Erfolge

Sehr geehrte Frau Berggold,

nun melde ich mich mal wieder, um von meiner Abnahme zu berichten. Ich habe mich mittlerweile um 53 Kilogramm erleichtert und habe nun eine Hosengröße 44 von früher 58. Ich bin darüber sehr glücklich. Eines weiß ich ganz fest: Ich werde nie wieder fett! Ich werde meine Ernährung beibehalten und meinen Sport. Den mache ich immer noch – drei- bis viermal pro Woche eine Stunde Ausdauertraining (600 Kalorien) und anschließend Krafttraining und Sauna.

Mein Leben hat sich total verändert, und mir passiert es oft, dass Menschen, die mich lange nicht mehr gesehen haben, mich nicht erkennen.

Viele Grüße

Bernadeta

Hallo liebe Roswitha ,

ich war zum Kursus Gewichtsreduktion in einer kleinen Gruppe in Deiner Praxis. Das Resultat: Es geht mir viel besser!

Ich habe zwar in den vergangenen drei Wochen "nur" ein paar Pfund verloren, aber meine Lebensfreude und mein Mut sind um ein Vielfaches nach diesem Abend gewachsen. Ich fühle mich wieder um einiges wohler in meiner Haut.

Das habe ich Dir zu verdanken. Du hast mir sehr geholfen, vielen Dank dafür.

Jürgen

Hallo Roswitha,

mir geht es fantastisch. Als ich nach dem Kursus Raucherentwöhnung nach Hause kam, war ich einfach nur frei und habe das Gefühl gehabt, ich hätte noch nie geraucht.

Es war auch bis jetzt überhaupt kein,,Janker“ nach einer Zigarette. Es ist ein viel, viel besseres Lebensgefühl. Gespannt war ich auf den Alltag, da ich an zwei Tagen der Woche bis 21 Uhr arbeite und dann total leer bin. Dann habe ich mich immer auf die Zigarette gefreut. Ich war also gespannt. Aber ich habe kein Bedürfnis nach dem Glimmstängel gehabt. Ich habe mich - wie früher beim Rauchen - draußen mit meinem Hund hingesetzt und einfach nur tief durchgeatmet. Das war ein tolles Erlebnis.

Ich freue mich riesig. Vielen Dank

Karin

Hallo Roswitha,

ich denke, es ist an der Zeit sich mal zu melden und DANKE zu sagen. Wir waren in Lübeck zur Raucherentwöhnung. Am Anfang war ich ein wenig skeptisch, aber ich wurde eines Besseren belehrt. Wir sind bis heute rauchfrei und wollen es auch bleiben.

Liebe Grüße

Dodo und Gerd

Sehr geehrte Frau Berggold,

nachdem ich Ihr Seminar zur Gewichtsreduktion in Lübeck besucht habe, habe ich 27 Kilogramm in neun Monaten abgenommen. Ich habe seit dem Seminar kein Verlangen mehr nach Süßigkeiten und Alkohol und lasse die Mahlzeit am Abend ausfallen, was mir ganz leicht fällt. Ansonsten esse ich alles, was mir schmeckt. Ich habe abgenommen, ohne Sport zu treiben. Damit werde ich jetzt aber anfangen, um die letzten zehn Kilogramm bis zu meinem Idealgewicht auch noch zu schaffen. Ich bin total glücklich!

Kristina

Liebe Frau Berggold,

wir waren zu dritt bei Ihnen im Seminar zur Gewichtsreduktion in Hamburg und können alle über Erfolge berichten. Mein Mann Alexander hat in drei Wochen zehn Kilogramm abgenommen. Er isst keine Süßigkeiten mehr und trinkt statt Cola und Säften nur noch Wasser. Ich habe in dieser Zeit 4,5 Kilogramm, meine Schwester drei Kilogramm abgenommen. Wir ernähren uns gesünder, und häufig reichen täglich zwei Mahlzeiten, ohne dass wir Hunger haben. Vielen Dank.

Sara, Rike und Alexander

Sehr geehrte Frau Berggold,

ich habe an einem Gewichtsreduktionsseminar bei Ihnen in Hamburg teilgenommen. Da ich transplantiert bin und zwei Autoimmunerkrankungen habe, nehme ich täglich zwischen 30 und 40 Tabletten ein (u. a. Kortison, Immunsuppressiva, Hormone und andere Medikamente, die die Gewichtszunahme fördern). Ich war sehr skeptisch! Aber auch ich, die sehr schwer abnimmt, habe in drei Wochen bereits 2,5 kg abgenommen.

Marina

Sehr geehrte Frau Berggold,

seit dem Seminar in Hamburg bin ich rauchfrei und habe zum ersten Mal
keinen sogenannten „Entzug“. Ich bin weder schlecht gelaunt noch ständig am essen.

Es ist einfach himmlisch. Ich genieße jeden Tag und bin manchmal etwas perplex. Irgendwie habe ich jetzt soviel mehr Zeit für mich. Meine Pausen und Belohnungen gönne ich mir immer noch, aber eben rauchfrei und viel entspannter! Mein Mann hatte mich ja belächelt. Nun ist er einfach erstaunt und sprachlos.

Liebe Grüße

Edith

Liebe Roswitha,

ich habe gerade das Bedürfnis, Dir noch einmal danke zu sagen. Ich bin so überwältigt von dem, was nach dem Seminar zur Gewichtsreduktion in mir vorging und auch immer noch vorgeht. Scheinbar kenne ich meinen Körper und meinen Kopf doch nicht so gut, wie ich dachte.
Ich habe noch nie in meinem Leben Tee ohne Zucker getrunken, Wurstbrot ohne Butter gegessen. Heute zum Frühstück hab ich nur die Milch in den Tee getan, bin damit an den Esstisch gegangen, ohne überhaupt darüber nachzudenken, dass ja eigentlich was fehlt.
Genauso mit der Butter. Als ich dann vormittags einkaufen war, kaufte ich mir eine Flasche Wasser, um sie im Auto heimwärts zu trinken (ich hasse eigentlich Wasser pur und trinke es nie!)
Bernd hat zum Frühstück Käse gegessen statt Marmelade (so kenne ich ihn in zehn Jahren nicht!)
Es ist so irre, was hier gerade passiert. Was mich am meisten fasziniert: bei den 1000 Diäten, die ich schon hinter mir habe, dachte ich den ganzen Tag nur ans Essen. Wie die Sucht nach Zigaretten, wenn man keine hat. Jetzt habe ich das nicht. Mir geht es supergut.
Ich hoffe, wir sehen uns mal wieder. Ich dann in Konfektionsgröße 38.  

Ganz liebe Grüße aus Hof.

Katrin

Hallo Frau Berggold,

ich wollte mich noch einmal sehr bei Ihnen bedanken. Sie haben mich von meiner größten Last in meinem Leben befreit.
Meine Freundin, die zur Raucherentwöhnung bei ihnen war, und ich waren im Urlaub, natürlich auch mit Kneipenbesuchen. Wir hatten Angst, schwach zu werden, aber nein. Ich habe wenig gegessen und meine Freundin hat nicht geraucht. Es war manchmal auch problematisch ;) - meine Freundin wollte mit mir schlemmen, aber ich wollte nicht, ich hatte keinen Hunger. Und ich, ich musste alleine rauchen.

Ich habe mittlerweile fünf Kilo gelassen und mein Gesicht bekommt wieder Kontur, aber!!!! ich mache keine Diät. Meine Gier aufs Essen hat mich verlassen, für mich ist Essen nur noch ein Mittel zum Zweck. Man sieht sich auch anders im Spiegel. Ich bin nun eine schlanke Frau in einem dicken Körper, aber das ändert sich.

Ich bin nun wirklich "frei", da ich nicht mehr den ganzen Tag ans Essen denke. Ich werde Ihnen wohl immer dankbar sein. Ich gehe künftig zum Sport und freue mich tierisch darauf. Außerdem verstecke ich mich nicht mehr. Ich danke Ihnen sehr, und wie sehr kann ich nicht in Worte fassen.
Sie sind jeden Cent wert.

Viele Grüße

Bernadeta

Liebe Roswitha,

an einem wunderbaren warmen Tag im Mai 2010 habe ich ganz bewusst in der Sonne gesessen und meine letzte Zigarette geraucht! Dann bin ich frohen Mutes zu Deinem Seminar ,,Raucherentwöhnung“ in Lübeck gegangen und habe zwei Stunden später die Veranstaltung äußerlich völlig ruhig, innerlich mit zitternden Knien wieder verlassen. Dabei stand ich schon etwas neben mir und habe mich selbst mit kritischen Augen betrachtet, etwas verwundert darüber, dass sich augenscheinlich nichts verändert hat, und trotzdem fühlte ich die Veränderung, ohne sie genau bezeichnen zu können.

Jedenfalls kann ich seit diesem Tag sagen: Nein danke, keine Zigarette
mehr! Und es tut überhaupt nicht weh! Überhaupt habe ich die tollsten
Emotionen seither erlebt: richtig glücklich, beschwingt und die ganze Welt
umarmend durch das Leben laufen, anderen Rauchern ihre Zigarette gönnend, Aschenbecher reichen, nicht versuchen, zum Aufhören zu bringen! Dieses Glücksgefühl hat lange angehalten und mich am meisten verwundert.

Also, alles hat wunderbar geklappt. Es geht mir gut, ich vermisse
nichts und ich glaube ganz fest, nie mehr eine Zigarette rauchen zu müssen. Herzlichen Dank! Übrigens hat meine Krankenkasse die Hälfte der Kosten übernommen.

Herzliche Grüße

Hannelore

Liebe Roswitha!

Hatte im Oktober 2010 am Seminar "Raucherentwöhnung" teilgenommen und möchte Dir unbedingt ein Feedback geben. Ich rauche seitdem nicht mehr und das, obwohl ich von der ganzen Sache nicht besonders überzeugt war. Mein Unterbewusstsein war überhaupt nicht der Meinung, dass ich das Rauchen aufgeben wollte.

Für mein Bewusstsein war die Hypnose die letzte Hoffnung. Ich habe schon oft das Rauchen aufgegeben. Aber dieses Mal habe ich wirklich keine Entzugserscheinungen und keine Kämpfe mit mir selbst. Ich finde das Rauchen manchmal sogar ekelig.
Für mich eine Sichtweise, die ich zuletzt als Jugendliche hatte. Ich hätte nicht gedacht, dass das funktioniert. Ich glaube, dieses Mal schaffe ich es. Auch diesen Gedankengang hatte ich bisher noch nie.

Also, ein herzliches Danke! Auch im Namen meines Mannes und meiner Kinder. Ich hoffe, dass Du noch ganz vielen Menschen helfen wirst! Alles Liebe für Dich und ganz liebe Grüße von Deiner

Susanne


Liebe Frau Berggold,

ich habe bisher 2,5 Kilogramm abgenommen. Mein Ziel sind 64 Kilogramm, und ich bin überzeugt, dass ich es schaffe. Außerdem hilft mir die CD, ruhiger, entspannter und ausgeglichener zu werden.
Ich bin sehr froh, bei Ihnen im Seminar Gewichtsreduktion gewesen zu sein.

Freundliche Grüße

Heide

Hallo Frau Berggold, ich war bei Ihnen am 3. Juli 2010 in Kiel zur Hypnose. Die Abnahme klappt super, aber das Beste für mich ist, dass man im Kopf nicht dauernd ein schlechtes Gewissen hat. Ich kann die Hypnose nur weiterempfehlen.

Susann

Hallo Frau Berggold,

vielleicht erinnern Sie sich noch an mich: Vor fast genau einem Jahr
hatte ich bei Ihnen eine Raucherentwöhnung. Nun möchte ich Ihnen mitteilen, dass ich seit dem Tag zigarettenfrei geblieben bin.
Darauf bin ich sehr stolz und möchte mich noch einmal bei Ihnen bedanken.

Antje

Sehr geehrte Frau Berggold!

Ich habe an Ihrem Hypnose-Seminar in Lüneburg mitgemacht und bin total glücklich.
Ohne einer Diät hinterher zu jagen, habe ich danach pro Woche ein Kilogramm abgenommen, bisher fünf  Kilogramm. Ich fühle mich richtig wohl!

Iris

Liebe Frau Berggold,

ich habe im März 2010 am Seminar ,,Gewichtsreduktion“ in Hof teilgenommen. In drei Monaten habe ich zehn Kilogramm abgenommen. Das wäre ohne Ihren Einfluss auf mein Unterbewusstsein wohl nie möglich gewesen. Ich achte auf meine Ernährung, und es ist kinderleicht, weniger zu essen und das ohne Hungergefühl und Heißhungerattacken. Ich fühle mich pudelwohl, und mein Blutdruck stimmt auch wieder.
Vielen, vielen Dank für Ihre Hilfe beim Abnehmen.

Uli

Ich habe Anfang April 2010 am "Nichtraucher-Seminar" teilgenommen. Auf diesem Weg will ich mich ganz herzlich bedanken. Die Hypnose war ein voller Erfolg! Am selben Tag noch waren die Zigaretten kein Thema mehr für mich.In der Tat fühle ich mich, als hätte ich nie geraucht - wie versprochen! Einfach toll, ich fühle mich fit und frei, mache wieder Sport und bin insgesamt viel aktiver.

Wenn alle Welt wüsste, was für ein tolles Gefühl das ist und keinerlei unerwünschte "Nebenwirkungen" wie Suchtdruck oder Gewichtszunahme entsteht, gäbe es keine Raucher mehr.

Lieben Gruß also und noch mal riesig großen Dank!

Franziska

Liebe Roswitha!

Wir, Dieter und Gaby, haben am 27. Februar 2010 am Kurs "Gewichtsreduktion" teilgenommen. Ich möchte Dir eine kurze Info unseres Erfolges geben. Wir haben in den fünf vergangenen Wochen über sechs Kilo abgenommen und zwar ohne zu hungern. Es hat sich allein unser Essverhalten geändert. Wir benötigen nichts Süßes mehr, essen nur zu bestimmten Zeiten und essen nur noch bis wir satt sind. Unsere Skepsis der Hypnose gegenüber ist verschwunden. Haben wir das Thema früher belächelt, wissen wir sie heute zu schätzen.

Wir sagen Danke!

Dieter und Gaby

Sehr geehrte Frau Berggold,

am 27. Februar 2010 habe ich am Seminar "Gewichtsreduktion" in Kiel teilgenommen.
Was ich bis dahin nicht glauben konnte (mehrfache Versuche - auch durch Hypnose), hat geklappt. Hurra, ich habe in den vier Wochen schon 4,7 kg abgenommen und meine Ernährung - ohne zu verzichten - umgestellt. Mir geht es gut, um nicht zu sagen, immer besser, und nun wird auch noch Sport getrieben.

Dafür möchte ich mich recht herzlich bei Ihnen bedanken und hoffe, dass mein Ziel, mein Wohlfühlgewicht zu erreichen, weiter voranschreitet.
Danke, danke, danke ...

Doris

Sehr geehrte Frau Berggold,

ich habe vier Monate nach dem Seminar in Lüneburg bereits gut neun Kilogramm abgenommen und bin völlig begeistert. Sie haben mir eine ,,Bremse eingebaut“. Ich bin Ihnen unendlich dankbar! Ich ernähre mich super gesund und fühle mich pudelwohl. Vielen herzlichen Dank.

Christine

Hallo Frau Berggold,

nun liegt fast ein Jahr hinter mir, seit ich bei Ihnen in Ahrensburg war zum Raucherentwöhnungs-Seminar.
Ich ging damals nach Hause und hatte kein Verlangen zu rauchen. Sie haben ein Wunder vollbracht, ich habe kein Verlangen mehr nach einer Zigarette. Danke und nochmals danke.

Günter

Hallo Roswitha,

nach nun vier Wochen ohne diese schrecklichen Glimmstängel finde ich
es an der Zeit, von mir hören zu lassen und dir mitzuteilen, wie es mir ergangen ist. Direkt nach der "Behandlung" im Seminar befand ich mich in einem merkwürdigen Zustand. Ich konnte mich irgendwie nicht finden, meine damit, dass ich mich irgendwie nicht fühlte. Ich wusste nicht, wie es mir ging. Es war sehr komisch. Bereits am nächsten Tag hatte ich mich wieder!

Aber ein ungewohntes Gefühl begleitete mich, etwas Neues und Unvertrautes. Damit wollte ich mich nun vertraut machen. Es wurde recht interessant. Irgendwie wartete ich darauf, dass etwas passieren würde, was auch immer. Aber es passierte zunächst nichts. Ich freute mich, zu den Nichtrauchern zu gehören, aber dieses Gefühl war mir noch nicht tief genug.

Dann kam es! Das erste Mal des Verlangens - nach einem sehr guten Essen und Rotwein. Ich ging vor die Tür, atmete tief Sauerstoff und analysierte mein Verlangen. Klar, das war nur ein Ritual! Richtig lustig dabei war das Gespräch meiner Hirnhälften.

Es passiert noch manchmal, dass ich denke: ,,So, jetzt trinken wir einen Kaffee und rauchen Eine!“ Doch dann kommt automatisch in mir die Stimme hoch und erinnert mich daran, dass ich ja nicht mehr rauche. Es fällt mir dann tatsächlich leicht, nicht zu rauchen; anders formuliert: ich kann gar nicht mehr rauchen.

Ich befinde mich gerade in der Phase, in der ich das tiefe Gefühl, Nichtraucherin zu sein, genieße. Ich habe meinen Sport intensiviert, d. h. ich walke täglich eine Stunde und atme bewusst Sauerstoff!

Angela

Sehr geehrte Frau Berggold,

im September 2009 nahm ich an Ihrem Seminar zur Gewichtsreduktion teil, und ich möchte Ihnen heute einfach mitteilen, wie wunderbar es mir geht. Sie haben mir genau das gegeben, was mir fehlt, mein Übergewicht gezielt abzubauen, nämlich die ,,Gier auf Essen“ zu überwinden.
Es ist tatsächlich so, dass mich Süßigkeiten überhaupt nicht mehr verführen können, und ich esse nicht mehr über den Sättigungspunkt hinaus weiter. In der ersten Woche nach dem Seminar habe ich tatsächlich schon zwei Kilogramm abgenommen. Dafür möchte ich mich noch einmal bei Ihnen recht herzlich bedanken.

Ingrid

Liebe Roswitha,

ich war am 11. November 2007 zur Gewichtsreduktion bei Dir in der Moor-Therme Bad Bederkesa und wollte Dir auf diesem Weg mitteilen, dass ich mich seitdem wie ein anderer Mensch fühle. Ich habe keine Fressattacken mehr; esse nur einen Keks zum Kaffee; befürchte überhaupt nicht mehr, es nicht zu schaffen; die Waage habe ich verbannt, denn ich merke an den locker sitzenden Hosen, dass ich abgenommen habe. Mir geht’s prima.

Vielen Dank, auch wenn ich am Anfang nicht glauben wollte, dass es funktioniert.

Birgit aus Bremerhaven

 

Guten Tag, Frau Berggold,

nun bin ich seit einem Jahr Nichtraucher und fühle mich endlich frei. Ich habe an Ihrem ersten Kursus zur Raucherentwöhnung in der Moor-Therme teilgenommen. Ich lebe in Köln und verbrachte nur ein verlängertes Wochenende in Bad Bederkesa. Ehrlich gesagt, als Rheinländer habe ich zwar eine optimistische Ader, aber dass ich durch Hypnose tatsächlich aufhören sollte zu rauchen, schien mir doch unwahrscheinlich.

Doch trotz meiner Skepsis habe ich es geschafft. Der Drang, nach der Zigarette zu greifen, war und ist einfach weg. Ich hatte auch keinerlei Entzugserscheinungen. Auch wenn Sie sagen, dass klinische Hypnose nichts mit Zauberei zu tun hat – im Nachhinein kommt es mir fast so vor.

Bernd aus Köln

 

…bei mir ist sehr erfolgreich das ,,Nein“ zu Süßigkeiten möglich, das ging vor dem Seminar im Krankenhaus Salzhausen nur ganz, ganz schwer. Ich bin sehr zufrieden. Auch fällt es mir viel leichter zu verzichten und Alternativen zu wählen.

Antje aus Ramelsloh

 

Ich habe zunächst meinen Mann zur Raucherentwöhnung durch Hypnose vorgeschickt. Er ist heute 58 und rauchte seit seinem zwölften Lebensjahr. Ich dachte, wenn er es schafft, dann gelingt mir das auch. Und tatsächlich: Mein Mann hat seit dem Seminar in Schwerin überhaupt kein Interesse mehr an Zigaretten.

Ich habe den Kursus zur Raucherentwöhnung inzwischen auch erfolgreich belegt, vermisse das Rauchen überhaupt nicht und freue mich über meine neu gewonnene Lebensqualität.

Inge aus Wismar

 

Liebe Frau Berggold,

im Oktober 2008 habe ich bei Ihnen einen Raucherentwöhnungs-Kursus mit viel Erfolg besucht. Ich habe bis zum heutigen Tage keine Zigarette mehr angefasst und bin unendlich glücklich darüber.

Petra

 

Hallo Roswitha,

ich war im November 2008 in Deinem Seminar zur Gewichtsreduktion.
Ich habe schon einige Kilos verloren. Seit der Hypnose bin ich voller Tatendrang und das ,,Nein, danke!“ kommt mir ganz leicht über die Lippen. Ich bin total glücklich, dass es so leicht geht.

Ich danke Dir für den Wegweiser.
Viele Grüße

Stephanie

Hallo Roswitha,

kann vermelden, dass Maike leider an ihrem 30.Geburtstag "schwach" geworden ist und nun wieder regelmäßig raucht und dass Holger immer noch Nichtraucher ist. Selbst der Aufenthalt beim Karneval in Köln und sein Skiurlaub haben ihn nicht in Versuchung geführt.

Tja, und ich bin ebenfalls immer noch Nichtraucher. Anfangs habe ich es als sehr schwer empfunden, nicht zu rauchen, wenn ich abends zur Ruhe gekommen bin, aber inzwischen stelle ich immer wieder fest, dass ich einfach viel mehr Zeit für mich habe. Ein tolles Gefühl! Inzwischen macht es mir sogar gar nichts mehr aus, mit meinen Raucherfreunden irgendwo draußen zu stehen, um ein bisschen zu klönen. Es fühlt sich alles gut an so wie es ist, und ich hoffe, das bleibt so!

Vielen Dank und liebe Grüße

Silke