Stress bewältigen – endlich unbeschwert!

Obwohl Stress eine Schutzfunktion der Psyche ist, verbindet man den Begriff mit etwas Negativem. Im Ursprung ist Stress ein Warnsignal, welches den Menschen befähigt, in für Körper oder Geist bedrohlichen Situationen angemessen zu reagieren. Dauern die außergewöhnlichen Anforderungen jedoch langfristig an, wird der Mensch körperlich und geistig übermäßig belastet.

Wer unter starkem Stress und großer innerer Anspannung leidet, fühlt sich nicht nur durch leichte Schwierigkeiten überfordert, sondern schläft meist schlecht, schwitzt stark, klagt über Kopfschmerzen und Kreislaufprobleme. Zur Stressbewältigung gibt es eine Reihe sinnvoller Methoden wie Meditation, Hypnose, progressive Muskelentspannung und autogenes Training. Mit Hilfe von Hypnose ermögliche ich Ihnen sowohl Entspannung und Balance als auch das unbewusste Erlernen von Strategien zur Stressbewältigung. In meiner Hypnose-Praxis in Hamburg lehre ich Sie, besser mit Stress umzugehen und die psychische Belastung zu reduzieren.

Durch die Hypnose geraten Sie in einen entspannten und ausgeglichenen Zustand, wodurch sich Körper und Geist erholen. Im hypnotischen Zustand, der Trance, werden schließlich die körperlich und seelisch belastenden Ursachen aufgedeckt. Wenn Stress Sie bisher daran hinderte, Ihre innere Ruhe zu finden, werden Sie nach den Hypnosebehandlungen gelassener durchs Leben gehen.

Vereinbaren Sie einen Termin für ein Beratungsgespräch in meiner Praxis in Hamburg - je früher Sie mit der Stressbewältigung beginnen, desto gelassener werden Sie schon bald Ihren Alltag meistern.

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Roswitha Berggold
Diplom-Psychologin
Hypnotherapeutin nach Milton H. Erickson
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Oberhafenstr. 1
20097 Hamburg
Telefon: 0 40 / 42 91 20 13

e-mail: info@hypnose-jetzt.de