Waldbaden für ein gesundes Gleichgewicht

Angebot im Fichtelgebirge, Frankenwald und Vogtland

Gesundes Gleichgewicht

Die moderne Welt macht viele Menschen krank - geistig und körperlich. Vielleicht gehören Sie auch zu denjenigen, die das Maximum aus ihrem Leben herausholen wollen und vergessen, innezuhalten? Waldbaden hilft, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung zu finden. Badekleidung können Sie getrost zu Hause lassen. Sie tauchen zwar ein, aber nur in die Waldatmosphäre.

Verbindung mit der Natur

Spezielle Übungen schulen die Achtsamkeit und sprechen alle Sinne an, wie Sehen, Riechen, Hören, Schmecken und Tasten. Gedanken rücken in den Hintergrund, machen einer tiefen Naturverbundenheit Platz. Es geht ums Wahrnehmen, nicht um Fitness im Wald.

Das Angebot richtet sich nur an geschlossene Gruppen.

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